כיצד לכתוב מכתב מדור קודם להורה 'פחות ממושלם'.

מה אתה עושה אם אתה רוצה לכתוב מכתב הוקרה להורה שלך, אבל הוא או היא לא ההורה המושלם?

אחרי הכל, האם הורים כמו ג'ון וורד קליבר, ההורים של ביבר ווילי מתוכנית הטלוויזיה, השאר את זה לבונה,בכלל קיים?



אולי, אבל בהחלט אפילו לא פגשתי מישהו כמוהם! אולי הם קריקטורות של הורים 'טובים'. רובנו מתאימים איפשהו בין יוני לוורד לבין הדמות המצוירת חסרת היכולות אך טובת הרוח אבא, הומר סימפסון. עם זאת, חלק מההורים חורגים מעבר לעקומה הרגילה ומתעללים פיזית או רגשית.

כיצד לכתוב מכתב מדור קודם להורה 'פחות ממושלם'.

אחד מהעוקבים שלי בבלוג יצר איתי קשר ושאל 'איך אני כותב מכתב הוקרה לאמי כשהיא התעללה בי קשות?' זה גרם לי לחשוב.

יותר מכמה מתלמידי שלי שיעורי כתיבת מכתבים מורשת מגיעים מבתים עם הורה אלכוהוליסט (או שניים!) עברנו ביחד תהליך כדי לעזור לאותם תלמידים להשלים ולשתף את מכתבי המורשת שלהם ולהרגיש הרבה יותר טוב כתוצאה מכך. תלמיד אחד אמר לי שהשיעור היה יותר טיפולי מייעוץ ופחות יקר לאתחל!

אז איך עזרו לתלמידים שלי? להלן הצעות המבוססות על הניסיון שלי בהוראת שיעורי כתיבת מכתבים מדור קודם.

הצעד הראשון הוא לאמץ את המציאות שאין דבר כזה הורה מושלם. ברוב המקרים, ההורה המתעלל או המזניח עשה כמיטב יכולתו. סביר להניח שהם הגיעו מבית מתעלל או מזניח בעצמם, ומסיבה זו היו להם נטייה גנטית להתעללות והזנחה.

זה לא כדי לתרץ את ההתנהגות שלהם. תן לי לחזור: אני לא חושב שאתה צריך לתרץ התנהגות פוגענית בגלל גורמים סביבתיים או תורשתיים. ובכל זאת, הבנת ההורה שלך כפרט היא הצעד השני לכתיבת מכתב בונה, לא הרסני.

ברגע שאתה משלים עם ההשפעות השליליות על ההורה שלך ויכול לקבל אותו כהורה ופרט לא מושלם, אתה מוכן לשלב השלישי לכתיבת מכתב המורשת שלך.

הצעד השלישי הוא להבין שהמכתב הזה הוא יותר לטובתכם מאשר שלהם. זה על הריפוי שלך. אם המכתב משפר את מערכת היחסים שלך עם ההורים שלך, זה בונוס.

לאחר שביצעתם את שלושת הצעדים המקדימים, אתם מוכנים לכתוב את המכתב המורשת שלכם. אנא בדוק את אלה מכתבים מדור קודם להשראה.

הייתי מתחיל להסביר גם למה אתה כותב את המכתב הזה, וגם למה אתה לא כותב את המכתב הזה.

הבהר, שהמכתב אינו עוסק בהאשמת או ביקורת הוריך. הסבר כיצד אתה חושב שהילדות שלך עזרה לך להפוך לאדם או להורה טובים יותר. הסעיף הזה לא צריך להיות נדוש - הכנתי 'לימונים מלימונדה', אבל הוא צריך להיות ספציפי.

אם אתה יכול לקחת על עצמך את הפילוסופיה הבודהיסטית שהכל הוא ניטרלי - מה ש'טוב' יכול להכיל אלמנטים שליליים ומה ש'רע' יכול להיות אלמנטים חיוביים. לאחר מכן הרהרו על ההשלכות החיוביות של החינוך שלכם ושתפו את ההורה שלכם במכתב.

שתף כמה זיכרונות אהובים שאולי יש לך. הם לא חייבים להיות זיכרונות גרנדיוזיים או זיכרונות הקשורים ישירות להורה שלך. הם יכולים להיות קטנים כמו ריח הפרחים סביב הבית שלך (בין אם ההורים שלך טיפלו בהם או לא!)

במידת האפשר, תאר כל תכונות חיוביות של ההורה שלך. כתוב את התקוות והמשאלות שלך עבורו או עבורה. אם אתה יכול להביע אמפתיה והבנה, זה סימן שאתה מרפא. אולי אתה אפילו מרפא את הקשר. בהתאם לנסיבות, אולי תרצה להציע הזמנה לשיחה או לבקר.

הצעד האחרון והחשוב ביותר לכתיבת מכתב להורה שלך הוא לגרום לחבר או בן משפחה מהימנים לקרוא את המכתב שלך לפני שאתה שולח אותו.

אין זה נדיר להתגנב בתת מודע למשפטים או מילים מעוררי אשמה. תן לאדם האמין הזה לעזור לך לערוך את המכתב, כך שהוא באמת נכתב מהכוח הפנימי שלך וממקום של סליחה. אני תמיד זמין עבורך כיועץ בכל היבט של מסע המכתבים המורשת שלך.

אתה אדם חזק, חזק מספיק כדי לכתוב ולשתף את המכתב הזה עם ההורה הלא מושלם שלך עכשיו. אם תעשה זאת, תוכל להתקדם בחייך בביטחון ששום דבר שהיית צריך לומר להורה שלך לא לא נאמר.

שחררת את עצמך מההשפעה החונקת של זיכרונות רעים שאחרת היו יכולים לרדוף אותך אחרי שהוריך מת. עשית צעד ענק לקראת חופש רגשי!

אם תרצה עזרה בכתיבת מכתב מורשת, בבקשה ליצור איתי קשר .

מה לדעתך הדבר הכי קשה בכתיבת מכתב מורשת? באיזה היבט של תהליך הכתיבה אתה חושב שתצטרך את העזרה הגדולה ביותר? מארגן את המחשבות שלך? כְּתִיבָה? עֲרִיכָה? משהו אחר? נא להצטרף לשיחה.