האם זה הכיוון הטוב ביותר?

בדיוק כשחשבתי שהצד הזה של 60 החיים שלי יכולים להיות צפויים יותר, סערה בלתי צפויה פרצה ושינתה הכל. לא היה צריך לתפוס אותי כל כך לא מוכנה.

באותו זמן קראתי את ספרו של מאמן הפריון דיוויד אלןמוכן להכל. בפרק הראשון, הוא מבקש מהקוראים לכתוב בלוח השנה שלהם ארבעה שבועות בעתיד את ההצהרה הזו: 'דייוויד אלן אמר לפני חודש שמשהו מתקרב שלא יכולתי לחזות שישפיע עליי באופן משמעותי'.



כאשר סימון לוח השנה שלי חזר כעבור חודש, חיי התהפכו החוצה. התגובה שלי לנסיבות שקרו במהלך ארבעת השבועות האחרונים השפיעה עליי כל כך עמוקות, ששאלתי את הערך של 30 השנים האחרונות שלי.

אני עובר שינוי בחיים שמפחיד אותי. אני בן 62 - גיל לא רע להתחיל מחדש. ימין? כאן אני צריך להדביק אימוג'י פרצוף מטורף.

האם זה הכיוון הטוב ביותר?

מעטים מאיתנו מגיעים לצד הזה של 60 נאיביים מספיק כדי להאמין שאי פעם נצמח מבעיות ואתגרים. כשאנחנו צוללים לעומק לחיינו בשלב זה של המשחק, רבים מאיתנו לא נמצאים במקום בו חשבנו שנהיה או אפילו רוצים להיות - בקושי הפתעה בהתחשב בחוסר החיזוי של החיים.

כמה מאתגרי החיים הגדולים והסיבות לשינוי נגרמות מנסיבות חיים שאינן בשליטתנו: מוות של בן זוג, ילד או חבר יקר; בעיות בריאות שמשנות את איכות החיים שלנו; רכבת הרים רגשית שאנחנו לא מצליחים לרדת ממנה.

ב'עבודתי' ככתב חיים, אני פוגש כל יום אנשים שנסיבותיהם גרמו לשינויים בחייהם. לחלקם קל יותר מאחרים.

לפעמים, החלקים משומנים על ידי בן זוג אוהב, ביצת קן שמנמנה, תחביבים שאנחנו יכולים ללכת לאיבוד בהם. לאחרים יש חסרונות עצומים: אין מערכת תמיכה, בעיות התעללות, ילדים שלא מצליחים לאהוב אותם.

כשהחיים אומרים לנו שהנתיב בו אנחנו נמצאים שגוי, התגובה הראשונה שלנו היא לעתים קרובות, 'סידרתי את המיטה שלי'. אבל מה אם נבין שבכך שאנחנו נשארים במקום אנחנו פוגעים בכבוד העצמי שלנו ומסכנים את האושר העתידי שלנו?

איך נדע מתי הגיע הזמן להתנתק ובאיזה מחיר? אם אנחנו רוצים להיות מוכנים לכל דבר בשנים ועשרות השנים שלפנינו, אולי הגיע הזמן להתאמץ.

קבלת ההחלטה היא הקלה

בכל פעם שיש לנו בעיות ביחסים, טוב לשאול שלוש שאלות: האם זה משהו שאני יכול לתקן? האם אני צריך לסבול ולשתוק? הגיע הזמן להתרחק?

לעתים רחוקות אנו פועלים כאשר אנו מפקפקים לראשונה בזוגיות, וככה זה צריך להיות. התשובות יהיו שונות בצמתים שונים. אבל כשהתשובות נשארות זהות שנה אחר שנה, הגיע זמן המשחק.

אני מחפש לעתים קרובותשישים ואנילעצות ורעיונות. אז, זה לא היה צריך להפתיע אותי כאשר א מאמר שכתבתי על החלטות צץ. כשדפדפתי במילים שלי, ידעתי שהגיע הזמן לפעול. הנה מה שכתבתי לפני שבעה חודשים.

'החלטה מתוך חוסר החלטיות מגבילה את הבחירות שלנו ולעתים קרובות עולה יותר או בעלת השלכות חיים גדולות יותר מאשר להיות החלטיים מלכתחילה. בדרך כלל, כשאנחנו ממשיכים ומחליטים, אנחנו מרגישים הרבה יותר טוב מיד וחוסכים לעצמנו הרבה מתח לא בריא'.

תן לי לומר לך, אני מרגיש הרבה יותר טוב עכשיו כשההחלטה שלי התקבלה. עברתי ל'איך ומה' של תכנון העתיד שלי. עכשיו כשהמשפחה והחברים מבינים שלא איבדתי את הגולות שלי והכיוון הזה הכי מתאים לי, אני בתנועה.

מוכן להכל

בחזרה לנקודה של דיוויד אלןמוכן להכל. עד כמה אנחנו מוכנים לאתגרים בלתי צפויים או לצד השני של המטבע - הזדמנות? הוא מציע שניגשים לזה בשני מישורים.

ראשית, עלינו להסתכל על זה רוחנית: 'אם אלוהים הוא הכל, ואתה חלק מזה, פשוט תירגע.'

ובכן, זה בהחלט גורם לי להרגיש טוב יותר.

לאחר מכן, הוא אומר לנו להסתכל על כל השאר: 'בשביל זה אתה חייב להסתדר, כדי שתוכל להעביר הילוך כנדרש.' ושם אני נמצא עכשיו. אבל אני דואג. בהמשך הדרך, אחרי כל הכאב והמעבר, האם אהיה מאושר יותר? האם החיים שלי יהיו טובים יותר?

שאלות אלו גורמות לכל כך הרבה לילות ללא שינה, במיוחד כשיש כאב לב. אבל עד שלא נקבל את ההחלטה – נתקן את זה, תשלים עם זה, או נעזוב את זה – לא נבין את המניע שלנו א) לחזור ולהישאר אותו הדבר, או ב) להיות מגלגל קיטור, מותק, ועם עתיד כזה. סלעים.

דמיינו את הטוב המוחלט

לא כל הסוף וההתחלות יתקבלו בברכה, וזו הסיבה שאנו דוחים את השינוי. זה ממש מפחיד. העתיד יכול להיות מפחיד כשאנחנו לא יכולים לדמיין אותו. לפעמים כל מה שאנחנו יכולים לחזות זה את הגרוע ביותר שיכול לקרות.

מבחינתי, הגרוע מכל עבר אחרי שדיברתי עם אמא שלי בת ה-88. היא הזכירה לי שלעולם לא תתגבר על אהבתה ותדאג לי. היא שומרת, ואני יודע כמה יש לי מזל שיש לי אותה. אז, הזמנת טיסה לראות אותה בעוד כמה שבועות הייתה צעד ראשון בחזון שלי.

אנחנו דואגים לאכזב אנשים אחרים. אנחנו מפחדים להיות לבד. אנחנו תוהים אם באמת יש 'יותר'. רק דרך אחת לגלות, אחיות. שאל את השאלות הנכונות. מצא את התשובות האמיתיות שלך. קח את ההחלטה שלך לשלך. לך על זה!

עם איזו החלטה קשה אתה מתמודד עכשיו? מה אומרות לך התשובות לשאלותיך? לא משנה מה הנסיבות שלך, האם אתה מתכוון לתקן את זה, לעזוב את זה, או להשלים עם זה? בואו לשמוע את הסיפורים שלכם למטה ולהתחזק ביחד!