אמצו התמדה והפקו יותר מהחיים אחרי גיל 60

האם חווית לאחרונה אובדן או נכשלת במשהו שהיה חשוב לך? נשים רבות עברו גירושים, איבדו מקום עבודה, נבגדו או קיבלו החלטה כלכלית גרועה. כמעט כולנו לא הצלחנו להשיג מטרות שהצבנו לעצמנו. זה חלק מהחיים, אבל זה לא עושה את הכאב קל יותר לניהול.

בקצה הקיצוני, חרטה הרסנית ויכולה להוביל לתחושות של נסיגה וחוסר תקווה. למרות הניסיונות האמיצים שלנו ל'דיבור עצמי חיובי', לפעמים אנחנו פשוט לא מרגישים מוטיבציה להמשיך בחיים.



חלק מהפתרון הוא לראות בהתמדה מטרה ראויה. רחוק מלהיות 'רוע הכרחי' או דרך 'לחזור למסלול', התמדה היא, במובנים רבים, נקודת החיים.

זה מזכיר לי את אחד הציטוטים האהובים עלי, מאת נלסון מנדלה, שאמר:

התהילה הגדולה ביותר בחיים טמונה לא בלבלי ליפול, אלא להתרומם בכל פעם שאנו נופלים.

במשפט הפשוט הזה, הוא מזכיר לנו שהחזרה ממצוקה, הצגת חוסן והיענות לאתגרים בחן היא מה שעיקרו להיות אנושי.

ציטוט של נלסון מנדלה

עבור מנדלה, התבוסה מציעה את ההזדמנות לבטא את חוזק האופי שלך ולצמוח.

האמירה הזו, שמגיעה מאדם שישב שנים בכלא בשל ערכיו ואמונותיו, נוקבת במיוחד. הנחישות של נלסון מנדלה לחזור מכישלון השתלמה בסופו של דבר - לעצמו ולמיליוני אנשים אחרים.

ההחלטות שלנו לא צריכות להיות דרמטיות כדי לקבל משמעות. אנחנו לא צריכים להיות פוליטיקאים או סלבריטיים כדי להראות את הכוח שלנו. ללמוד לקבל כישלון הוא בעל ערך. לקום בחזרה, למרות הכאב והפחד, זה מחזק את החיים. זה מחזק אותנו ובונה את הביטחון שלנו. בכל פעם שאנחנו מתמידים, אנחנו הופכים קצת יותר לעצמנו.

אז בפעם הבאה שאתה מתמודד עם מצב קשה בחייך, אני מקווה שתזכור את הציטוט הזה. יש לנו מעט שליטה על האירועים בחיינו. אנחנו יכולים רק לבחור איך להגיב - והבחירה היא המתנה הגדולה מכולן

האם אתה מסכים שההתמדה חשובה יותר מניצחון או הפסד? למה או למה לא? מתי בפעם האחרונה היית צריך לגלות התמדה? אנא הצטרף לשיחה.