תפסיקו להתעסק עם ההתבגרות, אומרת דיאן קיטון

נשים רבות - ולא מעט גברים לצורך העניין - דואגות להזדקן. באופן אישי, הייתי בן 49 במשך כמה שנים, לפני שהודיתי לבסוף בפני העולם, ובעצמי, שאני בשנות ה-50 לחיי.

אנחנו דואגים לא רק מהדברים הברורים, כמו קמטים או כמה קילוגרמים מיותרים. רבים מאיתנו אובססיביים לגבי דברים חשובים יותר, כמו איך למצוא משמעות לחיינו עכשיו כשהילדים שלנו עזבו את הבית או איך לבנות חברויות חדשות ככל שהמצבים החברתיים שלנו משתנים.



בהתבסס על השיחות שלי עם בומים אחרים, אני יכול לומר לך שהאנשים המאושרים ביותר בינינו הם אלה שמוצאים דרכים 'לעשות יותר ולחשוב פחות'.

במילים אחרות, למרות מה שגורואים לעזרה עצמית רבים עשויים לומר לך, זה באמת קשה לחשוב על הדרך שלך לחיוביות. אם אתה רוצה לקבל יותר מחשבות חיוביות, אתה צריך להתמקד בעשיית דברים חיוביים יותר.

זה דומה לעצה שנתנה לאחרונה אחת השחקניות האהובות עלי, דיאן קיטון. היא אמר…

'העיסוק בחיים והיופי שאופף אותנו מהווים הסחות דעת גדולות לאובססיה לגבי הזדקנות... גלה מה גורם לך להרגיש הכי טוב ושחרר את זה. הכה את היום בריצה.'

שימו לב שקיטון לא מדבר על התעסקות במשימות אקראיות. המפתח לאושר הוא למצוא את הפעילויות המהדהדות את הלב שלך ולרדוף אחריהם בתשוקה ובמרץ.

איזו תרומה ייחודית אתה רוצה לתרום לעולם? אילו תשוקות אתה רוצה לחקור, עכשיו שיש לך קצת יותר חופש? אילו חלומות יש לך לעתיד? אלו השאלות החשובות.

אל תדאג אם אין לך חזון מושלם לעתיד. רובנו לא. פשוט קח צעד חיובי אחד היום לקראת החלומות שלך. זכרו: כולם מזדקנים, אבל, לא כולם מזדקנים.

אילו חלומות יש לך לעשורים הבאים? האם אתה מסכים שלהישאר עסוק במשימות שחשובות לך היא אחת הדרכים הטובות ביותר להפסיק להיות אובססיביות לגבי הזדקנות? למה או למה לא? האם אתה מעריץ של דיאן קיטון? מה היה הסרט האהוב עליך? אנא הצטרף לשיחה.