מדוע מוחות מבוגרים מדהימים, על פי המדע

אם להאמין לסרטים, לתוכניות טלוויזיה ומגזינים, גיל 60 מסמל את תחילתה של ספירלה מטה לקראת שכחה, ​​דמנציה ובסופו של דבר, מוות. מנקודת מבט זו, המוח הוא מכונה נפלאה שהולכת ונעשית חלודה יותר ויותר, עד שלבסוף היא נשברת לתמיד. מדברים על מדכא!

למרבה המזל עבור הבייבי בום, כמעט כל מה שקשור למושג ההזדקנות הזה הוא הגזמה. בתור התחלה, דמנציה אינה בלתי נמנעת. על פי נתונים סטטיסטיים של המכונים הלאומיים לבריאות, רק ל-5% מהאנשים בגילאי 71 עד 79 יש צורה כלשהי של דמנציה. בין הגילאים 80 עד 89 אחוז זה עולה ל-24.2%. אבל זה אומר שכמעט שלושה רבעים מהאנשים בגילאי 80 עד 89 אינם סובלים מדמנציה.



כחברה, עלינו להמשיך ולהשקיע במניעה ובטיפול בדמנציה. בנוסף, כיחידים, יש לנו אחריות לדאוג לבריאותנו. אבל, זה לא אומר שאנחנו צריכים לפחד מתהליך ההזדקנות.

'זה הכל בסדר...' אתה אולי חושב, 'אבל, האם המוח לא מחמיר עם הגיל בכל מקרה? גם אם לא נפתח דמנציה, האם לא נגזר עלינו להיות איטיים יותר ושכחנים ככל שאנו מתבגרים?' ובכן לא באמת. למעשה, לפי המאמר הזה על ידי בית הספר לרפואה בהרווארד, יש הרבה דרכים שבהן המוח המזדקן נעשה יעיל יותר, לא פחות.

באופן ספציפי, המאמר אומר כי:

מחקרים הראו שלאנשים מבוגרים יש כושר שיפוט טוב יותר, הם טובים יותר בקבלת החלטות רציונליות, והם מסוגלים לסנן שליליות טוב יותר מאשר הצעירים שלהם.

בנוסף, אנו מתמצאים במרחב, מנמקים, עושים מתמטיקה בסיסית ומבטאים את עצמנו הרבה יותר טוב. זה נכון, בין השאר, מכיוון שאנשים מבוגרים נוטים להשתמש בשני צידי המוח שלהם בצורה שווה יותר. 'המוח מתחיל לפצות על ידי שימוש יותר מעצמו', מסביר ד'ר ברוס יאנקנר, פרופסור לגנטיקה בבית הספר לרפואה בהרווארד.

בנוסף לעיבוד מידע שונה, יש לנו גם ניסיון חיים שלמים שאפשר להסתמך עליו. כשזה מגיע לפתרון בעיות, החוויות, הכישורים והזיכרונות הייחודיים שלנו הם הנשק הסודי שלנו.

אז בפעם הבאה שאתה מוצא את עצמך שם את הבגדים שזה עתה יבשים לפח (משהו שעשיתי בעצם) או מחפש את המשקפיים שלך, רק כדי למצוא אותם על הראש שלך (משהו שכולנו עשינו) תקחי את עצמך . אתה לא מאבד את הגולות שלך. המוח שלך רק גדל וכבר לא מתחשק לשחק גולות.

האם אתה חושש שאתה, או מישהו קרוב אליך, עלול לפתח דמנציה הקשורה לגיל בשלב מסוים בעתיד? הופתעת לקרוא שבמובנים רבים, המוח שלנו משתפר, לא גרוע יותר, ככל שאנו מתבגרים? אנא הצטרף לשיחה.

למד עוד

הנה ראיון שהקלטתי עם ד'ר ג'ון מדינה, המחבר של כללי המוח.