60 דברים שנשים מבוגרות רוצות שנשים צעירות יידעו

אני זוכר את היום שבו התפטרתי מהעבודה התאגידית שלי ועברתי לחיי יזם. התשוקה שלי הייתה להתמקד במשרה מלאה בבניית Sixty and Me, קהילה לנשים מעל גיל 60. רציתי להמציא את חיי מחדש ולמצוא סגנון עבודה גמיש יותר.

כשסיפרתי לקולגות הצעירות שלי מה אני מתכננת לעשות כאישה בת 60, הן נדהמו. אישה אחת אמרה שהתשוקה והנכונות שלי לקחת סיכונים גרמו לה להטיל ספק בסטריאוטיפים הרבים לגבי נשים מבוגרות.



המחמאות שלהם היו נפלאות. יחד עם זאת, לא יכולתי שלא להבין שהדרך שבחרתי העלתה בתודעתם שאלות לגבי המשמעות והתכלית של חייהם.

למען האמת, זה הפתיע אותי שהנשים האלה בנות 30 היו כל כך חרדות מהזדקנות. ככל שחשבתי על זה יותר, כך הייתי רוצה שיהיו לי נשים מבוגרות בחיי כשהייתי בן 30. אם היה לי, אולי הייתי מפתח נקודת מבט מאוזנת יותר על ההזדקנות הרבה יותר מוקדם.

אז, החלטתי לדון בחוויה הזו עם הנשים בקהילת שישים ואני. ביקשתי מהם לחלוק עצה אחת שהם יתנו לנשים במחצית גילן. העצות שלהם היו כנות ומלאות תובנות, כפי שציפיתי, ושיקפו את החוכמה הקולקטיבית שהם ייחלו להם בשנות ה-30 לחייהם. הנשים האלה באמת מזדקנות בחן!

הנה כמה מהמחשבות שלהם על נושאים של אורח חיים, גישה, יופי, ביטחון עצמי, מערכות יחסים, וכן, הזדקנות.

זכור שיש לך רק חיים אחד - זו לא חזרה שמלה.

נסו להישאר חיוביים ולחפש את הטוב בכל חווית חיים.

שימו עין על כאן ועכשיו.

חי כל יום במלואו כי אין לך מה שנמצא מעבר לפינה.

זכרו שהחיים יכולים להשתנות ברגע.

תאהב את כל שלבי חייך ואל תפחד מאף אחד, כי כולם קסומים.

למד לחיות את הרגע. אם תשלוט בזה כשאתה צעיר, זה יעזור בשנות ה-60 שלך.

החיים קצרים מכדי לדאוג למשהו שיקרה בעתיד - חיו להיום.

צאו החוצה ותהנו מהטבע!

מצא תחביב או מקצוע שייקח אותך בכל השלבים השונים שלך.

תהיה עצמך. מזדקן בחן.

התמקדו בהזדקנות חיובית במקום באנטי אייג'ינג.

קבל את השינויים בגוף ובנפש שלך ככל שאתה מתבגר.

תמיד היו נאמנים לעצמכם... זהו תהליך למידה ארוך אך משתלם.

צור זיכרונות אבל תמיד שמור על מקום נחיתה רך.

וירג'יניה וולף צדקה - אישה צריכה חדר משלה ו-500 דולר.

תשכח מהסטריאוטיפים של החברה לגבי הזדקנות.

אל תדאג להזדקן, תדאג להיות משעמם.

גיל הוא רק מספר - הוא לא מגדיר מי אתה.

הגיל יקרה בין אם אתה מפחד מזה ובין אם לא, אז תתחיל לחיות!

לעולם אל תפסיק לקבל השראה.

לחיות פשוט אבל לחסוך קשה. להתאמן, לחנך, לקרוא ולטייל.

קנה בגדים קלאסיים - הם תמיד יהיו בסגנון.

אל תבזבז כסף על נעליים - גברים לא מסתכלים על הרגליים שלך.

אל תסחב זבל בחייך!

תהיה עצמך - תאיר את האור שלך. תהיה נוכח, אתה האמיתי, מודע וחי בכל רגע.

אל תהיה אובססיבי לגבי קמטים. כשהקווים מתחילים להופיע על פניך, חשבו עליהם כמפת הדרכים של חייכם.

חי בתשוקה ובאהבה בעיניים ובלב פתוח לרווחה. רק תהיה שמח.

חיה עבור ההווה - אל תדאג להזדקן - הטוב ביותר עוד לפנינו!

אצור את הדברים הפשוטים בחייך - אל תסבך דברים יתר על המידה.

תאהבו וכבדו את בן הזוג והילדים שלכם כמו שאתם רוצים שהם יאהבו ויכבדו אתכם.

תן את אהבתך בחופשיות וללא תנאים.

הביאו ילדים מתי שאתם רוצים אותם - אף פעם אין זמן מושלם.

היו אמפתיה לעצמכם וגם לאחרים.

צלם הרבה תמונות - אתה תחגוג אותן כשאנשים שאתה אוהב נעלמו.

למד לסלוח בגיל צעיר יותר.

עזוב את הכעס שלך ותן להכרת תודה ושמחה להציף לתוך חייך.

שמור על מעגל קרוב של חברות, זה חיוני.

תעריך את המשפחה שלך. הם יהיו שם כשאחרים לא יהיו שם. הם ישמרו אותך לאורך כל מסע חייך.

לעולם אל תלך לישון כועס על עצמך או על מישהו אחר.

ספר לבן הזוג שלך, לחברים ולמשפחה שאתה אוהב אותם כל יום.

בגיל 30 את הופכת לאישה. תעריך כמה את יפה.

אל תבזבז זמן בדאגה לדברים שאתה לא יכול לשנות, אלא שנה את הדברים שאתה יכול.

צא מהר ממערכת יחסים גרועה - אתה לא יכול לשנות אדם אחר.

שמור על העור שלך! חייך לעתים קרובות.

סמוך על האינסטינקטים שלך ואל תדבר רע על עצמך.

להיות נחמד לעצמך. עזוב את מה שאתה לא יכול לשלוט בו. אם זה מרגיש לא נכון, אל תעשה את זה.

למד לצחוק על עצמך. אל תהיה כל כך רציני!

תן לעצמך קצת זמן 'לי' כל יום ותצחק וחייך כל הזמן.

פשוט תהיה אתה. אל תשאף לשלמות.

אם יש לך ילדים, תאהבי אותם, אבל אל תנסי להיות אמא מושלמת.

תן לילד שלך להיות המורה שלך.

היה לוחם - למד להיות בעל תושייה ועצמאי.

לעולם אל תתנו לפחד לקבל את העליונה.

לעולם אל תפסיק ללמוד ולשפר את עצמך נפשית, פיזית ורוחנית.

היה אסיר תודה על כל יום, אפילו ימים רעים - תמיד יש לקח ללמוד.

אמצו את ההיבט החיובי של ההזדקנות - כמו פחות אחריות ויותר חופש.

מאבקים רבים הופכים למעשה לקלים יותר עם הגיל.

אל תיתן לאף אחד להגיד לך שאתה מבוגר מדי בשביל לעשות משהו! או צעיר מדי לצורך העניין.

אל תפחד. כשתגיע לשם אתה תהיה בסדר. החיים והטבע מכינים אותך לכל שלב בחיים.

אז, אם אתה מכיר אישה צעירה יותר בשנות ה-30 לחייה, שתף את החוכמה שלך. הניסיון שלך הוא מתנה. קח את גלימת ההיעלמות שלך ותן לעולם לפגוש את אתה האמיתי, קמטים והכל! תן לחייך להוות השראה לאחרים.

אתה בשנות ה-60 שלך? מהי עצה אחת שהיית נותן לאישה (או לגבר לצורך העניין) חצי מגילך? נא להצטרף לדיון.